糖質制限中の方におすすめのチーズ ケーキ！低糖質でも美味しく食べられるスフレチーズケーキを通販でお届け
■商品説明
血糖値を気にされる方に！体を絞りたいアスリートの方に！安心して食べて頂けます。
低糖質のスフレチーズケーキです。
クリームチーズは塩分控えめな北海道乳業「リュクス」のクリームチーズを使用。
白砂糖は使用せず、代わりに体内に吸収されないラカント・エリスリトールを、小麦粉の代わりにアーモンドプードルを使って低糖質を実現！
濃厚チーズにリピート間違いなし！
5号：熱量1053kcal、蛋白質30.2g、脂質99.6g、糖質6.5g、食物繊維1.3g
6号：熱量1580kcal、蛋白質45.3g、脂質149.4g、糖質9.8g、食物繊維2.0g
糖質80％オフです。
【注意事項】
仕入れの都合上デコレーションは変わる可能性もあります
■原材料
クリームチーズ、卵、バター、エリスリトール、ラカンカエキス、アーモンドプードル、レモン汁、ブランデー、／甘味料（ラカンカ抽出物）、増粘多糖類
■賞味期限
冷凍状態：1か月
冷蔵庫に移して解凍後3日
■保存方法
要冷凍(-18℃以下)
■配送方法
冷凍
・豆知識
低糖質ダイエットの効果は何ですか？
糖質制限ダイエットによる健康効果としては、糖質の摂取量を減らすことで血糖値の上昇を抑え、インスリンの分泌量を減らせます。 その結果、脂肪が燃焼しやすくなり、肥満や生活習慣病の予防・改善につながります。 また、食事内容が健康的な栄養バランスになりやすく、栄養素の吸収率も高まるため、体調面でも良い影響を与えます。
チーズケーキ発祥の地はどこ？
チーズケーキの正確な発祥地ははっきりとはわかっていませんが、その起源は古代ギリシャや古代ローマにまでさかのぼることができます。古代ギリシャでは、チーズ、小麦粉、蜂蜜を組み合わせた一種のチーズケーキが作られていました。また、古代ローマでも、チーズを主成分としたケーキが存在しました。
現代のチーズケーキの形態やレシピは、さまざまな文化や地域で進化しました。特に、ニューヨークスタイルのチーズケーキは有名であり、19世紀から20世紀初頭にかけてアメリカ合衆国のニューヨークで広まりました。
したがって、チーズケーキの発祥地としては、古代ギリシャや古代ローマが挙げられますが、現代のチーズケーキのさまざまなバリエーションは世界中で発展し、多くの国や地域がそれぞれ独自のスタイルや味を持っています。
チーズ糖質 低い？
一般的に、チーズの糖質量は比較的低い傾向があります。チーズは牛乳から作られるため、少量の乳糖（牛乳の糖質）を含んでいますが、製造過程で乳清（ホエイ）が除去されることが一般的です。乳清には主に乳糖が含まれており、これを取り除くことでチーズの糖質量が低くなります。
ただし、チーズの糖質量は種類によって異なります。例えば、ソフトなタイプのチーズ（例：クリームチーズ）よりも、ハードなタイプのチーズ（例：パルメザン、チェダー）の方が糖質量が低い傾向があります。また、加工チーズや風味付けされたチーズには、他の成分や添加物が含まれている場合があり、糖質量が異なることもあります。
一般的には、チーズは低糖質食品として知られており、低炭水化物ダイエットや糖質制限食に適している食材の一つとされています。ただし、個々の製品の栄養成分表示を確認することが重要です。
糖質制限チーズケーキをお取り寄せする際のポイント
糖質制限中のスイーツとして人気のチーズケーキ。手作りするのはハードルが高いけれど、お取り寄せなら手軽に本格的な味が楽しめます。でも、たくさんの商品の中から自分にぴったりのものを選ぶのは難しいですよね。そこで、糖質制限ケーキをお取り寄せする際のポイントをまとめました。
1. 糖質量を確認する
糖質制限の基本は、1日の糖質摂取量をコントロールすること。お取り寄せする際は、商品の栄養成分表示を必ず確認し、1切れあたりの糖質量を把握しましょう。
目標とする糖質量: 自分の目標とする1日の糖質量から、スイーツにどのくらいの糖質を割けるか計算してみましょう。
他の食品とのバランス: チーズケーキだけでなく、その日の食事全体での糖質量も考慮しましょう。
2. 甘味料の種類を確認する
糖質制限用のチーズケーキには、さまざまな甘味料が使われています。
天然甘味料: ステビア、エリスリトール、羅漢果など、天然由来の甘味料は、血糖値の上昇が緩やかでおすすめです。
人工甘味料: アスパルテーム、スクラロースなど、人工的に作られた甘味料は、カロリーが低いですが、気になる方は避ける人もいます。
糖アルコール: エリスリトールなどが代表的で、自然な甘みがあり、血糖値への影響も少ないですが、大量摂取するとお腹がゆるくなることがあるので注意が必要です。
3. 原材料を確認する
小麦粉の有無: 小麦粉は糖質源となるため、含まれていないものを選びましょう。
その他糖質源: 果糖、ブドウ糖など、他の糖質源も含まれていないか確認しましょう。
アレルゲン: 卵や乳製品など、アレルギーのある方は、必ず原材料を確認しましょう。
4. 味の種類を選ぶ
糖質制限用のチーズケーキは、プレーンだけでなく、レアチーズケーキなど様々な種類があります。
自分の好きな味: 好きなフレーバーを選ぶことで、飽きずに続けられます。
季節限定の味: 季節限定の味も魅力的です。
5. お店の情報を確認する
お店のこだわり: 糖質制限へのこだわりや、原材料へのこだわりなど、お店の情報を調べてみましょう。
口コミ: 他の人の口コミを参考にすると、商品のイメージが掴みやすくなります。
6. 価格と量を確認する
予算: 予算に合わせて、価格帯を選びましょう。
量: 1回の食事で食べる量を考え、適切な量を選びましょう。
まとめ
糖質制限チーズケーキを選ぶ際は、糖質量、甘味料の種類、原材料、味の種類、お店の情報、価格と量、配送方法などを総合的に判断することが大切です。これらのポイントを参考に、あなたにぴったりのチーズケーキを見つけて、美味しさも追及した糖質制限ライフを送りましょう。
