慌ただしい毎日、ふと一人になりたい時、都心の喧騒を忘れられるカフェを探してみませんか？ おしゃれなカフェは多いけれど、本当に落ち着ける場所を見つけるのは意外と難しいもの。 今回は、都内で「ゆっくり出来るカフェ」をテーマに、とっておきのスポットを厳選しました。 一人で読書にふけるもよし、考え事を深めるもよし。こだわりのコーヒーを片手に、心静かに過ごせる空間をご紹介します。都会の一室で、贅沢な一人時間を満喫できる、秘密の場所を見つけましょう。
東京で過ごす、お一人様におすすめ隠れ家カフェ案内【エリア別・目的別】
仕事の休憩時間や週末のちょっとした時間に、カフェで誰にも邪魔されずにゆっくりと自分の時間を楽しみたい。そう思っても、東京のカフェはおしゃれなお店が多くて入りにくいと感じたり、結局いつものチェーン店に行ってしまうことはありませんか？もちろんチェーン店も便利ですが、自分の好みに合った空間やこだわりのコーヒー、個性的な雰囲気のお店を見つけられれば、短い時間でも本当にリラックスでき、日々の疲れを癒すことができるはずです。都会の喧騒を離れて、静かに自分と向き合いたい時、新しい発見や刺激が欲しい時、緑豊かな場所で心を落ち着けたい時など、お一人様カフェは、あなたの日常に特別な時間を与えてくれます。ここでは、東京で一人でも気軽に入れて、のんびりとくつろげる、色々な目的やシーンに合わせた素敵なカフェを厳選してご紹介します。
1. OGAWA COFFEE LABORATORY 桜新町：くつろぎのひとときと、夜の静寂の中で味わう特別なコーヒー
創業70年を超える京都の老舗、「小川珈琲」が手がける「OGAWA COFFEE LABORATORY 桜新町」は、これまでにないコーヒー体験を提供する旗艦店です。「新しいコーヒー体験を」という熱い想いを体現した空間は、中央に茶室の躙り口を思わせる「蔵」（コーヒー豆の貯蔵庫）が配置され、まるで茶室のような独特な雰囲気の中でコーヒーを味わうことができます。店内には常に21種類以上の豊富なコーヒー豆が用意されており、知識豊富なスタッフが一人ひとりの好みに合わせて丁寧にアドバイスをしてくれるため、何を注文すれば良いか迷うことなく、自分にぴったりの一杯を見つけることができるでしょう。ここはまさに、好みのコーヒーを知り、これからのカフェ巡りの第一歩を踏み出すのに最適な場所です。さらに、夜22時まで営業しているのも嬉しいポイント。夜は比較的静かで落ち着いた雰囲気の中、誰にも邪魔されずに自分の時間を満喫できるため、一人でゆっくり過ごしたい方には特におすすめです。
2. Factory & Labo 神乃珈琲：「日本人のためのコーヒー」を追求する、こだわりの空間
全国に店舗を展開するドトール珈琲が手がける新たなブランド「Factory & Labo 神乃珈琲」は、「日本人のためのコーヒーを追求する」というコンセプトのもと、日々コーヒーの研究と焙煎に情熱を注いでいます。店内のどの席からも、その様子を工場見学のように見ることができ、コーヒーの香りに包まれながら製造工程を眺める、特別な時間を過ごすことができます。店内は、秘密基地のような無骨でインダストリアルな雰囲気の1階と、軽井沢の別荘を思わせる和モダンで落ち着いた雰囲気の2階に分かれており、その日の気分やシーンに合わせて空間を選ぶことができます。1階は集中して作業したい一人客に最適で、2階ではゆったりとコーヒーを味わう贅沢な時間を過ごせるでしょう。静かな朝に、物思いにふけりたい夕暮れ時に。さまざまなシーンで、最高のコーヒーと共に上質なひとときを満喫してください。
3. BUNDAN COFFEE & BEER：文学に浸る、特別なカフェ時間
緑豊かな駒場公園の一角、日本近代文学館に併設された「BUNDAN COFFEE & BEER」は、文化の香りに包まれたブックカフェです。足を踏み入れると、そこはまるで往年の作家たちが集った書斎。懐かしさと知的な雰囲気が漂う空間が広がります。芥川龍之介や森鴎外といった文豪たちが愛した珈琲を味わえるほか、シャーロック・ホームズなどの名作に登場する料理をアレンジしたメニューも楽しめます。ランチにも最適です。約2万冊の蔵書を自由に閲覧できるので、手ぶらで訪れても、知的好奇心を満たしてくれる新しい本との出会いがあるかもしれません。開放的なテラス席では、心地よい風を感じながらドリンクや食事を楽しめます。文学作品に囲まれ、特別な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
4. route books：本とアートが出会う、隠れ家空間
上野駅近くの路地にひっそりと佇む「route books」は、カフェという言葉だけでは語り尽くせない、魅力的な複合アート空間です。カフェ、イベントスペース、ベーカリー、グリーンショップ、アートギャラリーが融合し、訪れる人々を魅了します。扉を開けると、そこはまるで別世界。本と緑に囲まれた幻想的な空間が広がります。時の流れを忘れ、自分だけの世界に浸る事ができるでしょう。1階の書店スペースから階段を上がると、アンティーク雑貨やオリジナルインテリアが配されたカフェスペースが。2階では、植物と本に囲まれた空間で陶芸体験もできます。お一人で静かに読書を楽しみたい方にもおすすめの、とっておきのカフェです。
5. Connel Coffee：青山でアートと自然に浸る、都会の隠れ家
青山一丁目駅から歩いて5分。青山通り沿いのガラス張りの複合施設「草月会館」の2階にある「Connel Coffee」は、知る人ぞ知る穴場カフェです。店内は全面ガラス張りで、陽の光がたっぷり入り込み、都会的な青山と、隣接する公園の緑が見事に調和した、開放的な空間が広がっています。注文カウンターと同じフロアの席のほか、上の階にはゆったりとしたラウンジがあり、そちらも利用可能です。デンマークの建築家、エーロ・サーリネンがデザインした、ミッドセンチュリーを代表するチューリップチェアやテーブルが置かれ、洗練された空間でくつろげます。青山通り側の席からは赤坂御苑の木々、反対側からは彫刻家イサム・ノグチの石庭「天国」を眺められる、贅沢なロケーション。コーヒーを味わいながら、自然やアート、デザインも楽しめる、特別な時間を過ごせるカフェです。
都心の喧騒を忘れる、東京の庭園カフェ5選
コンクリートジャングルと呼ばれる東京にも、信じられないほど緑豊かな庭園があり、訪れる人を癒してくれます。自然の中で静かに過ごす時間は、都会の喧騒を忘れ、心を落ち着かせる、かけがえのない体験となるでしょう。今回は、美しい庭園と美味しいカフェが一体になった、都会のオアシスとも言える庭園カフェを厳選して5つご紹介します。
1. NEZU CAFE（ネズカフェ）根津美術館 @表参道：表参道で日本庭園の美しさに触れる
表参道という都心の一等地にある根津美術館。その庭園内にある「NEZU CAFE」は、広大な日本庭園を眺めながらお茶を楽しめる、特別なカフェです。根津美術館は、東武鉄道の社長などを務めた実業家、根津嘉一郎の古美術コレクションを展示する美術館。尾形光琳の国宝「燕子花図屏風」を所蔵していることでも知られています。都会とは思えないほど緑豊かな庭園には、美術館の美術品が点在しており、時間を忘れて見入ってしまうほど。美術鑑賞の休憩だけでなく、庭園散策の拠点としても利用できる、緑に囲まれた癒しのカフェです。
メニューの魅力：ミートパイ、ハンバーグ、お抹茶セット
「NEZU CAFE」で特に注目したいのは、ボリューム満点のミートパイです。サラダも添えられており、お腹も心も満たされる一品。人気が高く、売り切れてしまうことも多いので、少し早めの時間に訪れることをおすすめします。ランチタイムには、パンと彩り豊かなサラダが食欲をそそる、日替わりのハンバーグもおすすめです。また、茶室を備えた根津美術館の美しい日本庭園を眺めながら、お抹茶セットをいただくのは格別です。都会の中心にありながら、これほど静かで落ち着いた和の雰囲気を味わえる場所は貴重と言えるでしょう。
2. カフェ テイエン（cafe TEIEN） 東京都庭園美術館 @目黒：アールデコ様式と自然美の融合
旧朝香宮邸を美術館として公開している「東京都庭園美術館」。その新館1階にある「カフェ テイエン」は、一面ガラス張りの開放的な空間が魅力のミュージアムカフェです。展示鑑賞後の休憩に最適な場所で、陽光が差し込む明るい店内は、訪れる人に安らぎを与えます。ショーケースに並んだ美しいケーキの中から好きなものを選べるのも嬉しいポイント。企画展と連動した限定ケーキが登場することもあり、鑑賞の記念に味わうのもおすすめです。ケーキとの相性が良い、美しいカフェラテもぜひお試しください。軽食も充実しており、パスタやサンドイッチ、ミネストローネなどの食事メニューに加え、クラフトビールやワインといったアルコールも楽しめます。美しい庭園を眺めながらのランチは、特別な時間となるでしょう。「カフェ テイエン」で使用されているテーブルウェアは、日本で初めてディナーセットを製造した「ノリタケ」との共同制作によるオリジナルブランド。緑豊かな庭園を眺めながら、美術館のモチーフであるアールデコ模様が施された食器でケーキやドリンクを味わうことができます。カップ＆ソーサーやプレートはミュージアムショップで購入することもできるので、旅の思い出やお土産にいかがでしょうか。
3. シェラトン都ホテル ラウンジ バンブー＠白金台：都心のホテルで味わう洗練された庭園体験
白金台に位置するシェラトン都ホテルのラウンジ「バンブー」は、都会にいることを忘れさせるような、美しい日本庭園を望むことができる贅沢な空間です。昼間は優雅にお茶やデザートを、夜にはワインやカクテルと共に軽食を楽しむことができます。定期的に開催されるジャズや和楽器の生演奏も魅力の一つ。心地よい音楽に耳を傾けながら、庭園の景色を眺める時間は、まさに至福のひとときです。庭園を眺めながらいただくアフタヌーンティーセットは、見た目も美しく、味覚も満たされる、優雅な時間を演出してくれます。スイーツだけでなく、サンドイッチやパスタといった定番メニューから、和風の丼ものまで、食事メニューも豊富に用意されています。しっかりと食事をしたい時にも気軽に利用できるので、様々なシーンで一人でもゆっくりと過ごせるでしょう。
4. 古桑庵 （こそうあん）@自由が丘：大正ロマンを感じるノスタルジックな空間
自由が丘の喧騒から少し離れた場所にひっそりと佇む「古桑庵」は、桑の木を使って建てられた大正時代の民家をそのまま利用した、甘味処とギャラリーが併設された趣のある茶房です。「桑の古材が使われているから古桑庵」という名前は、夏目漱石の娘婿であり小説家であった松岡譲が名付けたと言われています。近年の言葉で言う「古民家カフェ」という表現がそぐわないほど、昭和の時代から変わらない、純和風の日本家屋の佇まいがそこにあります。店内の調度品や併設されているギャラリーも見どころの一つ。畳の部屋から手入れの行き届いた日本庭園を眺めていると、懐かしい気持ちになり、穏やかな時間を過ごすことができます。
趣深い甘味と、季節の移ろいを味わう
「古桑庵」で特に人気を集めるのは、「古桑庵風抹茶白玉ぜんざい」です。抹茶の奥深い香りと上品な甘さの小豆、そして、もちもちとした白玉が見事に調和した、ぜひ味わっていただきたい一品です。抹茶がお好きな方には、「抹茶オーレ（和菓子付き）」もおすすめです。甘さを抑えた本格的な抹茶の風味を堪能でき、添えられた小さなお菓子も嬉しいポイントです。また、夏季限定で提供されるかき氷も評判で、定番のレモン味から宇治金時まで、バラエティ豊かなラインナップが揃います。暑い夏にぴったりの、ひんやりと爽やかな味わいのかき氷は、まるで子供の頃の夏休みを思い出すような、どこか懐かしい気持ちにさせてくれるでしょう。
5. 日比谷松本楼（グリル・ガーデンテラス）@日比谷：歴史が息づく洋食を、緑豊かな庭園で
日本初の洋式公園として明治39年（1906年）に開園した日比谷公園。その誕生と時を同じくして創業したのが、由緒ある洋食レストラン「日比谷松本楼」です。当時、「松本楼でカレーを食し、コーヒーを味わう」ことが、最先端のファッションに敏感な若者たちの間でステータスとなっていたそうです。3階の仏蘭西料理 ボア・ド・ブローニュは格式高いレストランですが、1階のグリル＆ガーデンテラスでは、より気軽に伝統の味を堪能できます。開放感溢れるテラス席からは、日比谷公園の緑豊かな景色を一望でき、往時の雰囲気に思いを馳せながら、ゆったりと食事を楽しめます。
受け継がれる伝統の洋食と、歴史を感じさせるテラス席
年に一度開催される「10円カレー チャリティセール」でも有名な日比谷松本楼のカレーは、三元豚のカツカレー、シーフードカレー、季節の野菜カレーの3種類から選べます。ぜひ、当時の若者たちのように、その伝統の味を堪能してみてください。グリル＆ガーデンテラスで特に人気を集めているのが、オムレツライスです。ビックプレートを選ぶと、ハヤシソース、デミグラスソース、トマトソースの3種類のソースから好みのものを選べます。中でも、とろけるような半熟卵にたっぷりのハヤシソースがかかった一品は、長年愛され続けています。平日限定で、パティシエ特製のケーキも8種類ほど用意されており、選ぶ楽しさも魅力です。昔ながらの洋食レストランの味がそのまま楽しめる日比谷松本楼は、単なる洋食レストランとは一線を画し、その歴史に裏打ちされた確かな美味しさで、今もなお多くの人々を魅了し続けています。日比谷公園の美しい緑を眺めながら、歴史的な空間で贅沢な時間を過ごせるでしょう。
お一人様カフェは恥ずかしい？周囲を気にせず満喫する方法
グループで楽しんでいるお客さんが多いカフェだと、店員さんや他のお客さんの視線が気になって、一人で入るのをためらってしまう人もいるかもしれません。しかし、「一人＝寂しい」という考え方ではなく、「積極的に自分のための贅沢な時間を選ぶ」と考えることで、本当に心が満たされた、価値のある時間を過ごせるはずです。都心の一等地で、洗練されたインテリアや美しい景色を独り占めする時間は、普段の忙しさを忘れさせてくれる特別な時間になるでしょう。周りの目が気になる時は、イヤホンで好きな音楽を聴けば、自分だけの空間を作ることができます。そうすることで、周りの音や人の動きを気にせず、カフェでの時間を心ゆくまで楽しみ、心地よいリラックスした気分で過ごせるでしょう。
お一人様カフェでの過ごし方：手持ち無沙汰感をなくすアイデア
誰かと話すわけでもない一人だと、どんな風に過ごせばいいか不安になる人もいるかもしれません。カフェでの過ごし方は自由で、読書をしたり、映画を観たり、iPadで絵を描いたり、仕事に集中したりと、色々な過ごし方をしている人がいます。一番大切なのは、普段家でリラックスして楽しめることをカフェでもやってみることです。特に目的もなくカフェに行くと、時間が余ってしまうかもしれないので、「今日はカフェでこの本を読み終わらせよう」「この企画のアイデアをまとめよう」「きれいな庭を眺めながら考え事をしよう」など、具体的な目標を持って行くのがおすすめです。そうすることで、時間を有効に使いながら、自分にとって最高の癒しや集中力を得られるでしょう。
一人でも入りやすいカフェのポイント
以上の点を踏まえて、今回ご紹介するのは、「お一人様のお客さんが多い」こと、そして「広々とした空間で一人でも過ごしやすい雰囲気」があるカフェです。カウンター席が充実しているお店や、席の間隔が広くゆったりとした配置になっているお店も、周りを気にせずに過ごしやすいでしょう。また、美術館に併設されているカフェやブックカフェ、庭園が見えるカフェなど、何か目的を持って行ける場所は、一人で集中したり、ゆっくりと時間を過ごせる空間になっていることが多いです。ぜひ、頑張っている自分へのご褒美として、これらのカフェで穏やかな時間を過ごしてみてください。
まとめ
気になるカフェは見つかりましたでしょうか？お一人でカフェで過ごす時間は、自分自身とじっくり向き合うことのできる貴重な時間であり、日々の慌ただしさから解放され、心身ともにリフレッシュできる有意義な時間です。今回ご紹介したように、都内には、こだわりのコーヒーを追求するカフェ、文学やアートの世界に浸れる空間、そして都会の喧騒を忘れさせてくれる緑豊かな庭園カフェなど、様々な目的や気分に合わせて選べるお一人様向けのカフェが数多く存在します。それぞれのカフェが持つ個性的な魅力や雰囲気は、きっとあなたの心を捉え、特別なひとときをもたらしてくれるでしょう。
Q1: カフェで一人時間を満喫するには？
A1: カフェで一人で過ごすことに抵抗がある方もいるかもしれませんが、それは自分だけの特別な時間として捉えられます。周囲の視線が気になるようでしたら、イヤホンで好きな音楽を聴き、自分だけの空間を作り出すのがおすすめです。普段家で楽しんでいる読書や映画鑑賞、タブレットでの作業などをカフェで行うことで、リラックスして過ごせるでしょう。明確な目的を持ってカフェへ行くことも、充実した時間にするための秘訣です。
Q2: 一人でも気兼ねなく入れるカフェの選び方は？
A2: 一人で利用しやすいカフェを見つけるには、「一人客が多いか」と「広々とした空間で周囲に溶け込みやすい雰囲気か」がポイントです。カウンター席が充実しているカフェや、席の間隔が広くゆったりと配置されているカフェは特におすすめです。また、ご紹介したブックカフェやアートギャラリーが併設されたカフェ、美しい庭を眺められるカフェなどは、一人で集中したり、景色を楽しみながらゆったりと過ごせる空間を提供しています。
Q3: カフェで長時間過ごす際のマナーや注意点は？
A3: カフェで長時間過ごしたい場合は、電源コンセントの有無やWi-Fi環境を確認しておくと便利です。混雑する時間帯を避けて、比較的空いている開店直後や夜の時間帯を狙うのも良いでしょう。「OGAWA COFFEE LABORATORY 桜新町」のように遅くまで営業しているカフェは、静かに一人で過ごしたいときにぴったりです。
Q4: ブックカフェ以外に、読書や作業に集中できるカフェは？
A4: 「Factory & Labo 神乃珈琲」の1階は、インダストリアルな雰囲気で、作業に没頭できる空間です。「route books」も、本と緑に囲まれた静かな環境で、読書や一人で過ごす時間を楽しむ人が多くいます。一般的に、静かで落ち着いた雰囲気のカフェは、読書や集中作業に適しています。また、庭園を眺めながら過ごせるカフェも、自然の静けさの中で読書や考え事を深めるのに最適です。
Q5: カフェで軽食も取りたいと考えていますが、お一人様でも気兼ねなく入れるお店はありますか？
A5: 「BUNDAN COFFEE & BEER」では、文学作品にちなんだアレンジ料理など、魅力的な軽食メニューが充実しており、お昼時にもおすすめです。どこか懐かしい雰囲気のテラス席もあり、お一人でも時間を気にせず過ごせるでしょう。また、「日比谷松本楼（グリル・ガーデンテラス）」では、伝統的な洋食を美しい庭園を眺めながら味わうことができ、お一人でも入りやすい雰囲気です。軽食メニューが豊富なカフェは、お昼時でも一人で利用しやすいでしょう。
Q6: 東京都内で、自然を感じながら一人でゆっくりと過ごせるカフェはありますか？
A6: はい、東京には、都会の喧騒を忘れさせる緑豊かな庭園に隣接したカフェがいくつか存在します。この記事で取り上げている「NEZU CAFE（根津美術館）」、「カフェ テイエン（東京都庭園美術館）」、「シェラトン都ホテル ラウンジ バンブー」、「古桑庵」、そして「日比谷松本楼（グリル・ガーデンテラス）」などがその代表例です。これらの庭園カフェでは、美しい緑を眺めながら、静かで穏やかな時間を誰にも邪魔されずに過ごすことができます。
Q7: 美術館や文化施設に併設されているカフェは、一人でも利用しやすいでしょうか？
A7: 美術館や文化施設に併設されたカフェは、お一人様でもとても利用しやすい場所と言えるでしょう。多くの場合、鑑賞後の余韻を楽しんだり、静かに考え事をしたりする目的で訪れる人が多いので、一人で過ごすことがごく自然な光景となっています。今回ご紹介した「NEZU CAFE（根津美術館）」や「BUNDAN COFFEE & BEER（日本近代文学館内）」、「カフェ テイエン（東京都庭園美術館）」、「Connel Coffee（草月会館内）」などがまさにそういったカフェです。これらのカフェでは、アートや文化に触れた感動を、美味しいコーヒーと共にゆっくりと味わうことができます。