野菜 スイーツ人気の野菜を使ったお菓子!お野菜のパウンドケーキ4種詰め合わせを通販でお取り寄せ
■商品説明
お野菜のパウンドケーキ(カット)
お味はプレーン、かぼちゃ、安納芋、ほうれんそうの4種類です。
全種類セットは単品で購入するよりお得です!
ヘルシーおやつ をお試しください♪
■原材料
バター(国産)、小麦粉、グラニュー糖、卵、かぼちゃパウダー、安納芋パウダー、ほうれん草パウダー、ベーキングパウダー(アルミフリー)(一部に卵、乳、小麦を含む)
■賞味期限
製造より2週間
■保存方法
高温多湿、直射日光を避け、冷暗所にて保存をお願いします。
■配送方法
常温
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・豆知識
子供が苦手な野菜は?
以下は、子供が苦手な野菜ランキングを紹介します。
- ブロッコリー - ニオイが強く、苦味があるため、子供には受け入れられにくい野菜の一つです。
- セロリ - 香りが強く、食感もクセがあるため、子供には好まれない場合があります。
- マッシュルーム - キノコ類の中でも、香りや風味が強いため、子供には食べにくいと感じる場合があります。
- レンコン - ニオイが強く、固い食感があるため、子供には敬遠されることが多いです。
- パセリ - 香りが強く、苦味もあるため、子供には受け入れられにくい野菜の一つです。
ただし、野菜は栄養素を豊富に含み、健康維持に欠かせないものです。子供が苦手な野菜でも、調理方法を工夫したり、ドレッシングや調味料で味付けをするなどして、子供が受け入れやすい食べ方を見つけることが大切です。また、子供が自分で野菜を選んで買い物や調理に参加することで、野菜に親しんでいくこともできます。
苦手野菜を克服するメニューいろいろ
以下は、子供の野菜嫌いを解消するメニューを紹介します(野菜ケーキを含む)。
- キャロットラペ - にんじんを千切りにし、ドレッシングで和えたサラダです。野菜の食感を楽しめることから、子供が好むことがあります。
- チキンカレー - 野菜をたっぷりと使ったカレーは、スパイスの風味とともに、野菜の味が隠れているため、野菜嫌いな子供でも食べやすいです。
- 野菜ケーキ - にんじんやかぼちゃを使ったスイートポテト風のケーキです。野菜の味はあまり感じられず、甘さがあるため、子供が喜ぶことが多いです。
これらのメニューは、野菜の味や食感を工夫したものであり、野菜嫌いな子供でも食べやすいものです。ただし、野菜の味に慣れていくためには、繰り返し食べさせることが大切です。また、子供には野菜を選ぶ楽しみを与えるために、買い物や調理に参加してもらうことも効果的です。
野菜の美味しさを満喫!心も体も喜ぶ野菜スイーツ レシピ
季節の野菜をたっぷり使った、ヘルシーで美味しいスイーツレシピをご紹介します。
かぼちゃのスイートポテト
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作り方:
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かぼちゃとさつまいもは皮をむいて茹で、マッシュする。
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バターと砂糖をボウルに入れ、白っぽくなるまで混ぜる。
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牛乳、卵黄、バニラエッセンスを加えてさらに混ぜる。
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1と3を混ぜ合わせ、滑らかになるまで混ぜる。
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天板にクッキングシートを敷き、4を流し入れる。
- 180℃に予熱したオーブンで30~40分焼く。
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焼き上がったら、食べやすい大きさに切って完成。
人 参とオレンジのパウンドケーキ
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作り方:
- 薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるい入れる。
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人参は皮をむいてすりおろし、オレンジは皮をむいて果汁を絞る。
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ボウルに卵と砂糖を入れ、白っぽくなるまで混ぜる。
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サラダ油、牛乳、人参、オレンジ果汁を加えてさらに混ぜる。
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1と4を混ぜ合わせ、滑らかになるまで混ぜる。
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パウンド型に生地を流し入れ、180℃に予熱したオーブンで40~50分焼く。
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焼き上がったら、型から外して冷まし、完成。
その他のおすすめ野菜スイーツ
野菜スイーツは、野菜の自然な甘みを生かしたヘルシーなスイーツです。
ぜひ、北海道の美味しい野菜などお好みの野菜を使って、野菜スイーツを作ってみてください。